latissimus dorsi 
bu başlık toplam 158 kez okunmuş.
 
olmaz olsun
  1. sirttaki en buyuk kaslardir, gelistirmesi ise lat pull down, lat pull down i close grip ile yapmak, seated row up ve seated row down adli makinalardaki bolumlerle calistirilabilen olay.
    (6dark6night6, 05.03.2007 19:50)
del.icio.us a ekletechnorati ye ekleyinFurl a ekleSpurl e kaydet!Wong e kaydet!Yahoo ya kaydet!Google a kaydet!Facebook a kaydet!Asansör?